明星减肥之“狠”减肥的明星们

　　赵薇终于复出了，前几天看到赵薇出来唱歌，顿时就震惊了一场的人，她的身材太惊人了，纤腿，细腰，瘦胳膊，穿着紧身衣裙居然看不到一丝的赘肉，真是跟没有结过婚和生过小孩的青春美少女一样。(重点推荐：张柏芝的夏日快速瘦身秘诀)

　　如果是个刚刚出道的年轻美女也就罢了，但众所周知，赵薇才刚刚生产完。也许有人觉得，赵薇以前就很漂亮啊，以前就很瘦啊，现在减肥下来也很正常。那么我们看一直被当成笑柄的芙蓉姐姐呢？

　　在几年前，芙蓉姐姐还是一个丑女的代名词。但最近芙蓉姐姐出街的照片，却俨然看到一个极瘦的伪美女，不管好看与否，但至少身材已经热辣，和从前的肥硕再无关系。据说芙蓉减肥也没有很久，半年甩下了几十斤肥油。

　　这时候，我们就要看到，明星为什么会成功？其实，一切明星成功的背后，最大的原因只有一个，那就是“狠”，对自己狠。

　　我们每个人的思想，都分为潜意识、理智和情绪三个层面。其中理智让你保证思考和行为的正确性，而情绪永远让你自我放纵，让你放弃自律而满足自己。

　　譬如当你站在一家洋快餐店前时，你的理智会告诉你，已经很胖了，或者再吃的话就一定会有肥肉，绝对不可以去吃。但你的情绪却会告诉你，其实一点都不胖啦，不过是吃一点点，不会长肉的。

　　对普通人而言，他往往会去听情绪的，放纵自己。而对于明星而言，却一直会听理智的，选择自律。这就是为什么明星瘦而许多人胖的原因，并非吃多吃少，而是被情绪所控制。

　　情绪是什么？它是一种让你把别人的假话当作真话的东西。当你还不胖时，别人说，你好瘦啊赶紧增肥。当你微胖时，别人说，一点都不胖啊，多吃点。当你很胖时，别人说，这样肉肉的好看，不用减肥……

　　也有女孩说，化妆后脸太难受，为什么要取悦男人，所以我不化妆。有女孩说，减肥太累，要对自己好一点，所以我不减肥。但是，想要做成功一件事情，就必须要对自己坏一点。

　　我们不一定要成为明星，但自律同样重要，对于女孩来说，外表和身材是自律的第一优先条件。对于男生来说，事业是自律的第一选择。对别人宽容一点，对自己狠一点，即使你不是明星，也一样会成功。